「少食・断食を実践する有名人」の記事一覧

作曲家の三枝成彰さんが30年にわたり一日一食を実践している理由とは

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作曲家の三枝成彰さんは1942年生まれで今は74歳となられていますが、多忙なため60代半ばまでは年間120日は・・・

羽生結弦の強さとスマートな体型も少食の賜物!?多く食べないその理由とは

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フィギュアスケートの羽生結弦選手は、ソチオリンピックで日本人男子初のフィギュアスケート金メダリストとなりました・・・

阪神・鳥谷敬の鉄人ぶりの秘密は断食と粗食!歴代2位の連続試合出場の記録保持者も実践

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日本のプロ野球の歴史に残る連続出場記録を持つのが阪神タイガースの鳥谷敬です。 野球の遊撃手という動きが激しいポ・・・

30日断食・不食を実践した榎木孝明さんのその経過と経緯は?

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一ヶ月にわたり水分以外は口にしないという断食、不食を実践したのが俳優の榎木孝明さんです。 榎木孝明さんがこの3・・・

104歳の医師・日野原重明先生の”食べ過ぎた後の身体の調整方法”

少食、粗食をモットーとする日野原重明先生ですが、その社会的な地位、立場から付き合いも多くパーティなどに招待され・・・

健康と長寿の秘訣は「食べないこと」!日野原重明先生の少食、粗食に関する言葉

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日野原重明先生は100歳を越えられても現役の医師として電話や来客の対応で昼食をとることがままならないほどの日々・・・

ダルビッシュ、横峯さくら、為末大も断食・少食を実践!体調管理と競技能力アップに効果

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これまで何回にわたり体調管理とパフォーマンス向上のために断食、少食、一日一食などに取り組んでいるアスリートを紹・・・

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